المحاضرات و الدروس

 محاضره: تدريب الفريق – عبء التدريب – جودة التدريب – أيام الراحة – موازنة تدريب الفريق

تم التحديث في 9 تعليقات على  محاضره: تدريب الفريق – عبء التدريب – جودة التدريب – أيام الراحة – موازنة تدريب الفريق

 

  1. محاضره: تدريب الفريق – عبء التدريب – جودة التدريب – أيام الراحة – موازنة تدريب الفريق
    1. عبء التدريب جودة التدريب أيام الراحة موازنة تدريب الفريق
      يتم تقسيم وقت تدريب الفريق بين التدريب العام والتدريب على إعداد المباريات. في التدريب العام ،
      سيعمل اللاعبون في الغالب على سماتهم ، بينما في التدريب على إعداد المباريات ، سيعملون على
      اكتساب معرفة تكتيك ويمكنهم أيضًا العمل على مجالات محددة من الأداء استعدادًا للمباراة القادمة. يمكنك استخدام منزلق الجدولة في الجزء العلوي من شاشة تدريب الفريق لضبط كيفية تقسيم الوقت بين
      التدريب العام والتدريب على إعداد المباريات. تحت هذا المنزلق ، يمكنك اختيار ما إذا كنت تريد
      السماح لأيام الراحة للاعبين قبل وبعد المباريات ، إلى اليسار ، يمكنك تغيير كيفية استخدام الفريق
      لوقته في التدريب العام ، وإلى اليمين يمكنك تغيير كيفية استخدام وقته في التدريب على إعداد المباريات.
      . يوفر تقويم التدريب على هذه الشاشة عرضًا مرئيًا لكيفية قضاء الفريق في تدريب فريقه على مدار الأسابيع
      الثلاثة المقبلة ، ويدمج ذلك مع المباريات القادمة ، مما يعني أنه يمكنك بسهولة ضبط التدريب وفقًا
      لقائمة المباريات. يسمح لك التقويم أيضًا بتغيير تدريب إعداد المباريات مباشرة لمطابقات محددة ،
      وعلى يسار التقويم ، يمكنك تعديل التدريب العام لأسابيع محددة. يظهر أسفل الشاشة وصفًا لحجم العمل الإجمالي لتدريب الفريق ، وهو مؤشر على سعادة اللاعب العام بمستوى
      التدريب (عبء العمل) وتصنيف النجوم الذي يمثل جودة مرافق التدريب في النادي. عبء التدريب يمثل عبء العمل الإجمالي لتدريب الفريق مدى صعوبة عمل لاعبيك في تدريب الفريق. يتم زيادته عن طريق
      إجراء التغييرات التالية ، وبالمثل انخفض عن طريق إجراء التغييرات المعاكسة: زيادة مستوى شدة التدريب العام. تحديد وقت أقل للتدريب على إعداد المباريات (وبالتالي المزيد من الوقت للتدريب العام). عدم السماح بالراحة قبل المباريات. عدم السماح بالراحة بعد المباريات. كلما زاد عبء التدريب الإجمالي على الفريق بشكل أكبر ، كلما كان التدريب العام أكثر فعالية ،
      وبذلك ستتمكن بسهولة من تحسين اللاعبين. ومع ذلك ، قد ترغب في تطوير تطوير اللاعبين بشكل فردي باستخدام التدريب الفردي. يتم الجمع بين عبء
      العمل الإجمالي لتدريب الفريق وأي تدريب فردي يتم تقديمه للاعب لتحديد عبء العمل الفردي. لذلك ،
      قد تحتاج إلى تقييد عبء العمل الإجمالي لتدريب الفريق من أجل الحفاظ على أعباء العمل الفردية
      عند مستوى معقول ، خاصة إذا تم تقديم أي تدريب فردي. أعباء العمل الفردية التي تكون ثقيلة للغاية
      يمكن أن تسبب مشاكل في التدريب والسعادة واللياقة البدنية. وتناقش إدارة عبء العمل الفردي بمزيد من التفصيل في دليل تقارير التدريب. جودة التدريب يتم تحديد جودة التدريب من خلال: جودة مرافق التدريب في النادي الخاص بك. جودة المدربين – يتم تحديد ذلك من خلال تصنيفات نجم مدرب رئيسي ، وأعباء عمل المدربين ،
      وخصائص التدريب الأساسية في إدارة الرجل والعمل مع الشباب. كلما كانت جودة التدريب أفضل ، كلما كان أداء لاعبيك جيدًا في التدريب وأقل احتمالًا لأن يصبحوا
      غير راضين عن التدريب. أداء تدريب أفضل سيسرع من تحسين اللاعبين الشباب والناشئين ويبطئ تراجع
      اللاعبين الأكبر سنا. ستؤثر جودة المدربين على أداء التدريب في فئات التدريب المحددة التي تم
      تعيينها لهم. تتم مناقشة مرافق النادي وتأثيرات جودة التدريب على ديناميات قدرة اللاعب بمزيد من التفصيل
      في دليل قدرة اللاعب. أيام الراحة يمكنك السماح ليوم راحة قبل و / أو بعد كل مباراة. يوم راحة قبل المباراة سيتم في اليوم الذي يسبق بدء
      أي تدريب على التحضير للمباراة بدلاً من بالضرورة أن يكون اليوم مباشرة قبل المباراة ، في حين أن يوم
      راحة بعد المباراة سيحدث في اليوم التالي مباشرة للمباراة. إذا لم تمنح لاعبيك أيام راحة كافية ،
      فإن هذا سيزيد من احتمالية تعرضهم لمشاكل اللياقة أو الشعور بعدم الرضا عن أعبائهم التدريبية. يُنصح بشكل خاص خلال الموسم بمنح فريقك يوم راحة بعد كل مباراة ، حيث سيساعد ذلك اللاعبين على التعافي.
      خلال فترة ما قبل الموسم ، لا ينصح بهذا ، كما تمت مناقشته في دليل الإعداد قبل الموسم. أيام الراحة قبل المباريات تكون أقل ضرورة ، ولكن يمكن أن تكون مفيدة عندما يكون لاعبوك لديهم حالة
      منخفضة بشكل عام. بدلاً من ذلك ، يمكنك تقديم مساند للاعبين محددين عند الضرورة كما تمت مناقشته في
      دليل Player Fitness. موازنة تدريب الفريق ستحتاج إلى إيجاد توازن بين الأهداف الطويلة الأجل لتطوير اللاعبين من التدريب العام والأهداف قصيرة
      المدى لأداء فريق أفضل من التدريب على إعداد المباريات ، مع عدم المساس بلياقة اللاعبين أو سعادتهم
      التدريبية في الوقت نفسه. يتم تحقيق ذلك من خلال إعداد التدريب العام والتدريب على إعداد المباريات حسب الاقتضاء ، والذي سيعتمد
      على تفضيلاتك الشخصية فيما يتعلق بتطوير اللاعب وعروض الفريق. سيتم مناقشة ذلك في أدلة التدريب العامة
      والتدريب على إعداد المباريات.
      by guidetofm
      انتهى

 

(Visited 134 times, 1 visits today)